BN24
Breaking
Bijeljinski vatrogasci ugasili požar u pilani RaševićDodik: Migranti ulaze bez provjera, dok ljude sa Balkana ponižavate i maltretirate na granici
uticaj bijelog luka na zdravlje
Hrana

Bijeli luk može pomoći zdravlju jetre: Stručnjaci otkrivaju kada se vide prvi efekti

Foto: unplash.com

Bijeli luk, osim što daje poseban ukus jelima, mogao bi da ima i pozitivan uticaj na zdravlje jetre.

Podijeli:FacebookWhatsApp

Stručnjaci navode da jedinjenja poput alicina i dialil-disulfida mogu pomoći u smanjenju upala, oksidativnog stresa i nakupljanja masti u ovom važnom organu.

Pojedina istraživanja pokazala su da se prvi pozitivni efekti mogu uočiti nakon oko 12 sedmica redovne konzumacije, posebno kod osoba koje imaju masnu jetru. Ipak, ljekari upozoravaju da bijeli luk nije čudotvorni lijek, već samo dio uravnotežene ishrane i zdravog načina života.

Takođe, kod pojedinih ljudi može izazvati probavne tegobe, pa se osobama koje koriste određene lijekove preporučuje da se prije povećanog unosa posavjetuju sa ljekarom.

Izvor: bn24.net
Tagovi:#jetra#bijeli luk#tegobe

Komentari

(0)

Zaštićeno reCAPTCHA — Privatnost i Uslovi

Budite prvi koji će komentarisati.

Slične vijesti

Ovo je najzdravija brza hranu po mišljenju kardiologa: "Ako imate visok krvni pritisak ovo naručite u restoranu"
Hrana

Ovo je najzdravija brza hranu po mišljenju kardiologa: "Ako imate visok krvni pritisak ovo naručite u restoranu"

25. jul 2026.
Jedete ih gotovo svaki dan: Evo šta se zaista nalazi u omiljenim pekarskim proizvodima
Hrana

Jedete ih gotovo svaki dan: Evo šta se zaista nalazi u omiljenim pekarskim proizvodima

21. jul 2026.
Evo koliko obroka dnevno je najbolje za organizam: Nova analiza otkriva šta zaista pomaže zdravlju i kontroli težine
Hrana

Evo koliko obroka dnevno je najbolje za organizam: Nova analiza otkriva šta zaista pomaže zdravlju i kontroli težine

4. jul 2026.